Du hast dieses Coaching mit einer ganz bewussten Entscheidung gestartet. Getragen von der Anfangseuphorie und Motivation bist du bis hier her gekommen.

Zwischenzeitlich hattest du sicherlich auch mal harte Tage, an denen du mit dir kämpfen musstest und der innere Schweinehund unheimlich groß war.

Jetzt tritt aber etwas Wunderbares in Kraft:

Das Laufen ist für dich zur Gewohnheit geworden und gehört zum Alltag dazu. Damit wird es dir jetzt leichter fallen, den Trainingsplan durchzuziehen.

Nutze diesen klaren Vorteil aus und lasse dich von der Gewohnheit tragen.