DAILY MOTIVATION

TAG 53

Heute geht es um die meist genutzte Ausrede:

 

Ich habe keine Zeit

 

Aber halte dir folgendes vor Augen:

Ein ein-stündiges Workout sind nur 4% deines Tages.“

Und diese Zeit hat jeder.

Bei der Keine-Zeit-Ausrede geht es meistens auch gar nicht um fehlende Zeit, sondern eher um Prioritäten.
Und diese setzt du dir selbst.

Also rede dir nicht ein, dass du keine
Zeit hast, sondern nimm Sie dirFür dich und deine Gesundheit!

Deine Coaches

Rudi & Tobi