DAILY MOTIVATION

TAG 4

Es ist wieder mal an der Zeit für die Daily Motivation!

Am vierten Tag soll es um das Thema „Verantwortungsprinzip“ gehen.

Viele Menschen wollen an sich arbeiten, das Beste aus sich rausholen und endlich in die Form ihres Lebens kommen. Ein schönes Vorhaben, wie wir finden und wir sind froh, dass du das auch so siehst –  sonst wärst du nicht in diesem Coaching.

Genauso viel solltest du dir selbst wert sein und du hast nichts weniger als das verdient.

Ein Turbo, um das zu schaffen? – Laufen gehen!

Es ist der beste Ausgleich, verbrennt Kalorien, hält fit, macht gesund und formt deinen Körper, bis hin zur Bestform.

Doch auf dem Weg dahin, stolpern wir hin und wieder über unseren inneren Schweinehund.

Dabei begeben wir uns gerne in die Opferrolle:

• Das Wetter ist zu schlecht

• Hätte ich doch mehr Zeit

• Die Hüfte zwickt

Und so weiter … und so fort …

 

Brich aus dieser Opferrolle aus und nehme das Verantwortungsprinzip an!

Das ist der Schlüssel!

„Sei stärker als deine stärkste Ausrede„

Du willst laufen gehen? Dann geh laufen!

Es regnet? Du bist müde? – Na und!

Du hast die Macht der Entscheidung, du hast die Kontrolle. Du bist kein Opfer deiner Umstände, sondern der Schöpfer deines Schicksales! Ist es nicht stark und befreiend so zu denken?

Charles Swindoll sagte passend dazu:

„Das Leben besteht zu 10% aus dem, was geschieht und zu 90% aus dem, wie wir darauf reagieren.“

Dieses Zitat halten wir uns gerne vor Augen, wenn auch wir uns mal über Banalitäten aufregen und denken, einen „schlechten“ Tag zu haben.

Lass dieses Zitat heute mal auf dich wirken und sei stärker als deine stärkste Ausrede 🙂

 

In diesem Sinne, bleib sportlich!

Deine Coaches 

Rudi & Tobi

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