DAILY MOTIVATION
TAG 23
Wenn du noch nicht all zu lange läufst, eventuell sogar mit dem Running Rudi-Coaching erst zum Laufen gefunden hast, dann fühlst du dich vielleicht noch etwas unwohl während deiner Laufeinheit.
Dabei stellst du dir eventuell folgende Fragen:
– Mache ich alles richtig?
– Was denken die Menschen, die mich laufen sehen?
– Sehe ich beim Laufen komisch aus?
– Atme ich zu laut?
– Laufe ich zu langsam?
… das sind alles ganz typische Fragen, die sich jeder Hobby-Läufer am Anfang stellt.
Aber eine Sache kann ich dir sagen:
Alleine der Fakt, dass du laufen gehst, zeigt schon, dass du alles richtig machst.
Du glaubst nicht, wie viele Autofahrer, die dich aus dem Auto laufen sehen, beneiden.
Beneiden, weil du so diszipliniert bist. Beneiden, weil du es durchziehst und sie nicht.
Also, mache dir keinen Kopf, sondern genieße jede Laufeinheit an der frischen Luft in vollen Zügen.
Du kannst mit breiter Brust laufen gehen. Das hast du dir nach mittlerweile 23 Tagen verdient!
„Verzweifle nicht, wenn du kein Profi bist. Ein Amateur hat die Arche gebaut, Profis die Titanic.“
In diesem Sinne, bleib sportlich!
Dein Running Rudi
Rudis Videoboschaft
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